“旧石器時代の食生活”という意味のパレオダイエット。「環境はどんどん進化してきたけれど、人間の身体そのものは旧石器時代から変わらないから、人間に最適なのは旧石器時代の食生活」という考えに基づいた食事法。

食べていいのは、肉・魚・貝・果実・葉物・ナッツなど。穀類・豆類・乳製品・加工食品などの、農耕革命以降のものは基本的に口にしてはいけないという。1日の食事が炭水化物20％、タンパク質30％、脂質50％、ビタミン・ミネラルは特に制限をしないといった比率を推奨していて、炭水化物を減らした分をタンパク質と脂質で補うので血糖値を抑えつつ体脂肪を燃やすので体重が落ちるという仕組み。 

スカーレットは妊娠直後にこのダイエットを実行し、さまざまなワークアウトとの相乗効果で、見事2カ月で元のスリムボディに！