photo:Getty Images
スカーレット流ヒップアップエクササイズ
スカーレットのカーヴィーボディのなかでも、特に魅力的なのが、あの上向きのぷりっとしたヒップ。スカヨハ風セクシーヒップに近づきたい人は、彼女が実践するこちらのエクササイズに挑戦して！
1．前屈姿勢のように、両足を前にそろえて座る
2．両肘を床と並行になるように上げて、腰をひねりながらお尻歩きで10歩前進
3．10歩後退
これを1日5セット続ければ、魔性ヒップはあなたのもの!?
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