自身のボディについて、ダイエットを強要せずに好きなことをしていると語り、身体を動かすことは好きだけれど、ダイエットを目的とした過度な運動は好まないと語るスカーレット。しかし、アクションシーンが多い『アベンジャーズ』のブラック・ウィドウなど、役柄上どうしてもダイエットをしなければいけないときは、トレーナーをつけて身体を絞ることも。トレーニングに飽きないようにとさまざまな種類の動きを取り入れてワークアウトメニューを考案してくれるという、スカーレットの専属トレーナー。1回あたり90分ほどのトレーニングは、ボディー・ビルディングやプライオメトリクス（ジャンプ・スキップ・ホップのような激しい運動）などのさまざまな運動を組み合わせたマーシャル・アーツ（キック・ボクシング、空手、柔道を含む）を中心とした、かなり激しいワークアウト。