2017/3/6（月）
【WORK3】ひたすら走るようなことはしない
ブルーノはケイトにランニングマシンをケイトには使わせず、代わりに筋トレの中に有酸素運動を組み込んだ。約9割が脂肪で出来ているバストをしっかりキープするためにも、有酸素運動の取り入れ方を今一度見直そう。
translation : Naoko Ogata、text : Nathalie Lima Konishi、photo : Getty Images、aflo、courtesy of Kate Upton via Instagram
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