8カ月で驚異のメリハリボディに! ケイト・アプトンのダイエット術
ケイト・アプトンがバスケの試合でドギーを踊るモデルとしてネットで話題となってから早6年。その後、一流雑誌の表紙を飾るモデルに成長した彼女は今年で24歳。 モデルにしては珍しいカーヴィーボディで有名だったケイトだけど、8カ月前からトレーナーのベン・ブルーノと共にトレーニングを開始。食事とフィットネスを組み合わせたダイエットで彼女のボディは劇的な進化を遂げた。ケイトの実践したメソッドについて、ブルーノがコスモポリタンに語った。
translation : Naoko Ogata、text : Nathalie Lima Konishi、photo : Getty Images、aflo、courtesy of Kate Upton via Instagram