お腹の「３」を撃退すべく手を挙げたのは、デニムを履いたときに「３」が景気よくライドオン！　してしまうというエディターN。  お気に入りのスカートもデニムも気づいたら履けなくなっていて、タンスには肥やしになった服がうじゃうじゃ。切ないシルエットを隠すように、いつもルースなトップスを着ているのだとか。果たして彼女の体はどう変化したのか!?
 
【食事編】  
「初日につくったおみそ汁の味がイマイチで、早くも心折れそうになるものの、いかに飽きず、美味しく食べられるかを考え始めたら探究心がムクムク！　オリーブオイルを仕上げにちょっぴり垂らしたりと己のクリエイティビティを試す場に！　そして一番の気づきは小麦粉をいかに摂取してたかということ。クラッカーもダメなことに、口にしてからハッとしたり。失って初めて気づく、小麦への愛……（笑）けれども朝におみそ汁をいただくと、変えると心の余裕というのでしょうか、丁寧な朝を迎えられたような感じがしてちょっと誇らしげな気分に」
 
【マッサージ編】
「元々マッサージは好きなので難なくクリア！　そけい部あたりまでマッサージするので、便秘にも効いたような気が。お腹をつまんで下にずらしていく動きを最初にやったときはすごく痛くて、脂肪もゴリゴリ硬かったのに翌日からとたんに柔らかさに変化が出たのには驚愕！　回を重ねるごとに、つまむ脂肪も小さくなってきてテンションもアップ！」
 
【エクササイズ編】
「元体育会系の血が騒ぐのか、筋肉との対話が静かにスタート。カウントの速度をあえて遅くしてウエストの3めがけてギューっと絞りこむようにTRY。翌日の朝鏡を見ると微妙に効果が現れているので、それが何よりものモチベーションに。そして最大の変化は、翌朝ぴょんと起きられるようになったこと！　体が軽いので朝からキビキビ俊敏に動けるのってやはり心地よい！」
 
くじけそうな時はこう乗り切った！
「うっかりクッキーを口にいれてしまったのですが、あまりにもおいしかったので気づかなかったふりをして食べてしまいました（笑）。その分その夜ごはんの量を気持ち軽くしたり、エクササイズを集中して頑張ったりしました。ときどきそんなごほうび（？）があったから続いたのかなと思います」
 
こうやって私は「３」の女を卒業した！
「３週間で“やせやすいベースは作れたのかな”という体感が一番の収穫。お尻もキュッと上がったし、ウエストがミリ単位ですが引き締まっているのがわかって、気づけばついお腹を出して鏡を見る時間が増えていました。また、エクササイズは本当に体力がつくし、身体が軽くなるので、健康面でもいいことだらけ。どこまでくびれを作れるか、もち前のストイックさで挑戦しようと目論見中！」