2018/6/3(日)
お酒好きなあなたに朗報かも!寝る前のワインでダイエットできる!?
ダイエットしたい? そんなあなたに、またまたうれしいニュースをお届け。科学が示したところによると、夜にワインを飲むことが減量につながるかもしれないというのだ。
ワシントン州立大学が2015年7月に発表した調査によると、レスベラトロールというポリフェノールの一種のおかげで、ワインと減量が密接に関係していることがわかったそう。なんでも、赤ワインに含まれるこの化合物は、“白色脂肪”を燃焼しやすい“褐色脂肪”に変える助けをするという。また、2012年に実施された別の調査では、夜遅くにワインを飲むことによって間食が減り、減量につながったとされている(ただし、この実験は人間ではなくハチを対象に行われたらしい)。
original text : Marlisse Cepeda translation : Rubicon Solutions, Inc cooperation : Yuko Ehara photo : Getty Images
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※この記事は、海外のサイトで掲載されたものの翻訳版です。データや研究結果はすべてオリジナル記事によるものです。