ブロッコリー
ブロッコリーは、おなかの張りや口内炎などを抑えるのにとても効果的な食べ物。さらに、この小さな木のような野菜は歯を磨くことにに優れ、鉄も含んでいるからエナメルを守り、より白い歯での笑顔に導いてくれる。
original text: Shana Lunch translation: Midori Oiwa photo : Getty Images
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※この記事は、海外のサイトで掲載されたものの翻訳版です。データや研究結果はすべてオリジナル記事によるものです。
ブロッコリーは、おなかの張りや口内炎などを抑えるのにとても効果的な食べ物。さらに、この小さな木のような野菜は歯を磨くことにに優れ、鉄も含んでいるからエナメルを守り、より白い歯での笑顔に導いてくれる。
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※この記事は、海外のサイトで掲載されたものの翻訳版です。データや研究結果はすべてオリジナル記事によるものです。