寝る前に食べちゃダメ! 避けておくべき“不眠”フード10
2017/06/29(木)
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ハンバーガー

今夜は早めにベッドに入ろうと決めた夜に、ドライブスルーを利用するのは危険! というのも、高カロリーのハンバーガーやピザは消化に時間がかかり、寝付けなくなってしまうから。

original text : Caroline Picard and Colleen Moody translation : Rubicon Solutions, Inc cooperation : Yuko Ehara photo : Getty Images

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