2017/6/10(土)
奇跡の50歳はこう作られるニコール・キッドマンの若さの秘密は食生活にあった!
2017年6月20日に、なんと50歳の誕生日を迎えるニコール・キッドマン。驚愕の若さの秘訣は使っているコスメにあるのでは? と思ってしまうけれど、どうやらそうではないみたい。スレンダーなスタイルと美しい肌と髪をキープできている理由は食生活にある模様。そこで、彼女が普段、何を食べているのかさっそくチェック!
ビタミン類は、サプリで摂取!
健康と美容にいい食生活を続けるのは大変。十分な量のタンパク質を摂取しつつ、脂肪とカロリーは抑えないといけないし、多種多様な食材を食べるのは無理! さらにニコールは旅行に出ることも多く、健康的な食事をするのが普通の人よりもさらに難しいはず。そんな彼女は、マルチビタミンのサプリを愛飲。新聞「ロサンゼルスタイムス」のインタビューで、「足りない栄養素を補ってくれるのよ」と語っている。ちなみに彼女のお気に入りはオーストラリアのブランド「Swisse」のものだそう。
original text : Sarah Weinberg translation : Yoko Nagasaka photo : Getty Images