2018/1/15(月)
これなら楽しく続けられるかも!?ケイト・ハドソンのワインボトルでエクササイズ
見事な腹筋の持ち主として有名なケイト・ハドソン。バカンスの間もワークアウトを欠かさないことが明らかに! ちょっと変わったエクササイズ方法を公開している。
過去の投稿を、最近もう一度リポストしたケイト。早回しの動画の中で、上半身を鍛えるために使っているのは2本のロゼワインのボトル! それをダンベル代わりに頭の上まで持ち上げたり、上腕をカールさせたりとエクササイズに使っているのだ。ビーチのすぐ近くにいるらしく、ビキニ姿を披露しているケイト。引き締まったボディは、全身どこをとってもみんなの目標になること間違いなし。
ケイトは「時にはこのためにワークアウトをしなくてはいけないの」とコメント。このためとはどうやら「#MissYouGreece(恋しいギリシャ)」と「#FridayRosé(金曜日のロゼ)」のことみたい。ワイングラスを片手に指導するニコールはおそらく世界で一番クールなトレーナーかも。
original text : Madison Flager translation : Yoko Nagasaka photo : Getty Images