Jennie さん(@jenniegarth)がシェアした投稿 - 2015  9月 13 9:11午後 PDT

インスタグラムに彼女がアップしている冷蔵庫の写真を見てみれば、彼女がこのルールを守っているのは明らか。シャンパンや清涼飲料水が少し入っているのを除けば、冷蔵庫はフルーツや野菜でいっぱい！

箱や缶に入っている加工食品を食べないというルールを守れば、自分が体に何を取り入れているのか、すぐわかる。食品についているラベルを細かく読む必要もない。さらにメニューの大部分が野菜とフルーツだから、ビタミンもしっかり摂取できる。ジェニーはビタミンの効力を信じているそうで「私はいつもクレイジーなビタミン女子なの」。昨年秋に30ポンド（約13キロ）の体重を落としたけれど、この「加工食品なし」ルールとグルテンフリーの食生活のおかげでリバウンドはしていないそう。一番大切なのは正しい見方をすることだと同誌に語っている。「自分の優先順位を思い出さなくてはいけないわ。そして健康を保ち、体にいい生活を送ることを忘れないで」。