特集 2018/3/14(水)
心地いい暮らしを実現するヒント集

デンマーク人に学ぶ、もっとヒュッゲになる方法とは?

欧米で大ブームを巻き起こし、日本でも話題になっているデンマークの心地いい暮らし方「ヒュッゲ」。キャンドルを灯したり、暖炉やブランケットで身体を温めたり、ホットドリンクを飲んだりして、温かくほっこり過ごすイメージのあるヒュッゲだけど、デンマークの人たちは普段どんなライフスタイルを送っているの?

「心地良さ」というコンセプトを得意にしているデンマークの人たち。『ヒュッゲ365日「シンプルな幸せ」のつくり方(原題:The Little Book of Hygge)』の著者であるマイク・ヴァイキングさんは、次のように解説する。
「デンマーク人は、富と幸せは別物であると考えています。我々人間は、一定の生活レベルが保たれ、基本的なニーズが満たされれば、お金が増えたところで幸福度が増すわけではありません。むしろ、デンマーク人は自分の生活の質を向上させることに注力しています」
ヒュッゲというフレーズはおなかいっぱいという人も、実際ほっこりと温かいものが持つ魅力を言葉で伝える難しさも理解できるはず。そこで、ここであらためてヒュッゲの魅力を探ってみたい。あわせて、私たちでも実践しやすいヒュッゲな生活スタイルを送るヒントもまとめてみた。

キャンドルを買う
ロマンチックコメディの映画やドラマを観ると、明るいライトやホタル、たき火などとともにキャンドルに照らされた背景が頻繁に登場していることに気づいてた? これは、ヒュッゲに対する私たちの憧れを、ハリウッドが巧みに利用していることの証拠だと考えられる。
「ヨーロッパキャンドル協会」によると、デンマークは1人当たりのキャンドル消費量がヨーロッパのなかでもっとも多い国だそう。それは、彼らが献身的に「ヒュッゲ」を実践していることの証でもあるのだ。今夜はキャンドルに火を灯し、ブランケットに身を包みながら、熱いココアを飲んでみてはいかが?

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original text : Katie O'Malley translation : Rubicon Solutions, Inc cooperation : Yuko Ehara photo : Getty Images

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