2017/5/15（月）
バランスのいいメニューを毎日リピート！？エヴァ・メンデスのキラーボディは、どうやってキープしてる？
2011年からライアン・ゴズリングと交際をはじめ、2016年に極秘結婚。そして今は、2人の女の子のママとして忙しい毎日を送っているエヴァ・メンデス。最近は、女優業に加えてデザイナーとしても大活躍している。そんな彼女が、ナイスバディを維持する秘密を大公開！
ワークアウトもオン＆オフあり
映画出演や大規模なイベントに出席する前には、週に5回、それ以外のときは週に3回と、ジムに通う回数をオン＆オフで変えているエヴァ。ワークアウトにもメリハリをつけているようだ。
「ランニングやスプリントのようなインターバルトレーニングをするのが好き。以前はトレッドミルに30～45分乗って運動をしていたのだけれど、それよりもいい結果が出ているわ」。
original text : Candace Braun Davison translation : Yoko Nagasaka