2017/5/15(月)
バランスのいいメニューを毎日リピート!?エヴァ・メンデスのキラーボディは、どうやってキープしてる?
2011年からライアン・ゴズリングと交際をはじめ、2016年に極秘結婚。そして今は、2人の女の子のママとして忙しい毎日を送っているエヴァ・メンデス。最近は、女優業に加えてデザイナーとしても大活躍している。そんな彼女が、ナイスバディを維持する秘密を大公開!
こまめな水分補給を怠らない
のどが乾いたら、もちろん飲むのは水。朝はコーヒーを飲むそうだけど、日中は水を摂取。水分をたっぷりとることが美しい肌の秘密だと語っている。また、フィッシュオイルのサプリメントも美肌に効果ありだそう。
「ちゃんと食べることができないと、顔色がくすんでしまうの」とか。
original text : Candace Braun Davison translation : Yoko Nagasaka