2017/7/8（土）
美ボディを保つ、秘密を教えて！“デスパレートな妻”エヴァ・ロンゴリアが、離婚で知った本当の美しさって？
アメリカの人気ドラマ『デスパレートな妻たち』で一大ブレイクを果たしたエヴァ・ロンゴリア。6年前にバスケットボール選手のトニー・パーカーと離婚した後、改めて健康の大切さに気がついたという彼女が、真の美しさとそれを保つ秘密を語った。
ランチは野菜をたっぷり
ランチは、グリルしたチキンの胸肉、ほうれん草とアボカドのサラダにオリーブオイルドレッシングをかけたものをよく食べるとウェブサイト「リブストロング」に語っている。旅行に出かけたときはローカルフードを食べるのが好きだけれど、定番はサラダだそう。
野菜が大好きという彼女にとって、ランチに野菜をたっぷり食べるのは当然のこと。
「野菜が大好物なの。だから苦労なくベジタリアンにもなれると思うわ。ロサンゼルスは健康的なライフスタイルをおくりやすい場所だと思う」と、雑誌『インスタイル』の取材で答えている。「野菜料理を作るのも好き。野菜料理を作るときのコツはあまり手間や材料を加えないことよ。多くの人がチーズと混ぜたり、ソースをかけたりするけれど、オリーブオイルをかけるだけでいいの」
original text : Miranda Siwak translation : Yoko Nagasaka