2017/7/8(土)
美ボディを保つ、秘密を教えて!“デスパレートな妻”エヴァ・ロンゴリアが、離婚で知った本当の美しさって?
アメリカの人気ドラマ『デスパレートな妻たち』で一大ブレイクを果たしたエヴァ・ロンゴリア。6年前にバスケットボール選手のトニー・パーカーと離婚した後、改めて健康の大切さに気がついたという彼女が、真の美しさとそれを保つ秘密を語った。
様々なワークアウトを行う
ひとつのワークアウトを集中して行うよりも、バラエティに富んだものをやる方が好きというエヴァ。
「いろいろやっているわ。ジョギングもヨガもピラティスも。ソウルサイクル(サイクリングマシンを使ったエクササイズ専用ジム)にも通っているし、たくさんのエクササイズを取り入れているの」と、雑誌『ピープル』にコメント。
original text : Miranda Siwak translation : Yoko Nagasaka