2017/7/19(水)
ミランダ・カー、ケイティ・ペリー、キム・カーダシアン……美に貪欲なセレブたちの、最新ダイエット事情をリサーチ!
美しさを貪欲に追求する、世界のセレブたち。彼女たちはダイエット方法を日々アップデートし、新しいスタイルにチャレンジしている。そこで、これまで美と食にこだわってきたセレブたちの、最新ダイエット方法をリサーチ。今年の夏こそ、キレイになりたいと思っているなら、さっそくチェックして取り入れてみて。
また小麦粉と砂糖は取らないようにしている、とも話すミランダ。朝は「ケールやほうれん草を使ったグリーンジュース、卵かアボカドに、グルテンフリーのトーストを食べているわ」、ランチには「チキンを添えたサラダとフルーツ」。お腹が空いたときはスムージーを飲むそう。チアシードを入れて飲みごたえをアップさせたタイプがミランダの定番!
text : Yoko Nagasaka