2017/1/13（金）
知っていればもっとおいしい！あなたの知らない、コーヒーにまつわる10のこと
毎日飲むコーヒーだけれど、実は意外な事実がたくさん！ 健康効果から完璧な一杯を入れるコツまで、あなたがきっと知らないトリビアをピックアップ！
photo : Getty Images
8. 適量は1日4杯
コーヒーの濃度にもよるけれど、インスタントコーヒーの場合であれば、1カップに含まれるカフェインの量は100mg。1日4杯が適量とのこと。
original text : Francesca Menato translation : Yoko Nagasaka
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※この記事は、海外のサイトで掲載されたものの翻訳版です。データや研究結果はすべてオリジナル記事によるものです。
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