シンディ・クロフォード、炭水化物は食べない!?
90年代にスーパーモデルとして一世を風靡したシンディ・クロフォード。ランウェイは引退したものの、今でもモデルとして現役活躍中の彼女が、ダイエットとエクササイズ法を明らかにしたそう!
今週、インスタグラムにホテルでの朝食風景をアップしたシンディ・クロフォード。メニューはポーチドエッグ2つにアボカド、ストロベリー、グリーンティにレモンのスライスとハチミツ。シンディは「最高の朝の始まりよ」とコメントしているそう。新聞「デイリーメール」紙の分析によると約300キロカロリーとのことだけれど、それ以上に注目したいのは、炭水化物を摂っていないところ!
その前日にはエクササイズの写真もアップ。テラスで縄跳びをする様子を披露、「フライト前に朝のエクササイズで体を絞る」とコメントしているそう。
現在シンディは49歳。このクリーンな食事とこまめなエクササイズの成果は見てのとおり! ちなみに最近のインタビューでは「外でディナーを食べるときにはテーブルにパンを持ってきてもらわないようにしている。あとは完全に空腹の状態で行かないこと」とか。
以前インタビューで、娘のカイア・ガーバーに「炭水化物を楽しめるうちに楽しんでおくこと」とアドバイスしていたシンディ。冗談めかして言っていたけれど本当だったんだ!
text : Yoko Nagasaka