「女の命（髪）」は大豆と牡蠣で育てよう

クリスマスからバレンタインまで続くラブイベント目白押しのシーズンにツヤ髪で勝利したいなら、今から大豆製品や牡蠣をたっぷり食べよう！　　大豆製品やきのこに多く含まれている「ポリアミン」は、美髪を育てるのに欠かせないケラチノサイトの働きをパワーアップしてくれる。また、抜け毛が気になるUSG（薄毛）女子には亜鉛不足の疑いもあり。これには牡蠣をはじめ、牛肉やかに、松の実や卵が効果大。