パイナップル
パイナップルは、天然のブロメラインを含む唯一の食べ物。ブロメラインには、抗炎症性効果や清浄効果があるとか。さらに、「インターナショナル・ジャーナル・オブ・デンタル・ハイジン」によると歯の表面のステイン汚れを取り除くにも効果的だそう。
original text: Shana Lunch translation: Midori Oiwa photo : Getty Images
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※この記事は、海外のサイトで掲載されたものの翻訳版です。データや研究結果はすべてオリジナル記事によるものです。