法則 7
だらだら飲みはやめて！
昼にスタートして夜まで飲むのは厳禁！ だらだら飲んだら、次の日に見るのはきっと地獄。後悔しながらトイレに頭を突っ込む羽目になるはず。早めに切り上げて、きちんとベッドで寝ること。
original text : Sarah Weinberg translation : Rubicon Solutions, Inc photo : Getty Images cooperation : Yuko Ehara
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※この記事は、海外のサイトで掲載されたものの翻訳版です。データや研究結果はすべてオリジナル記事によるものです。