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エルザ・ホスク

ヴィクトリアズ・シークレットのショーに出演しているモデルのエルザ・ホスク。ショーの直前には食事をグリーンスムージーにチェンジ、合間にはショウガ、唐辛子、レモンの果汁を入れた常温の水を飲んで体内をデトックス。これでお腹がぺったんこになるそう。これだと当日お腹が空いて倒れてしまうのでは？　と心配になるけれどショーの日の朝は卵を8個（！）食べてエネルギーをチャージしているそう。そんなエルサの直前エクササイズは「よく寝ること」！　睡眠不足は代謝が下がる原因になるとか。運動が嫌いな人もこのエクササイズなら無理なく続くはず！