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簡単ボディマッサージで、諸悪の根源、セルライト退治!
がんばった自分をねぎらうという意味も込め、夜のお風呂上がりには手をかけてボディマッサージをしたい。脚は心臓からの距離があるため、夕方にはむくみやすく、冷房により手足が冷えていればなおさら。むくみが慢性化するとセルライト(脂肪と老廃物が絡み合ったもの)ができて血流が滞り、さらにむくみがひどくなったり脂肪が溜まりやすくなる、という悪循環を引き起こす。「アユーラ」の“ビカッサ リバランスボディー”のプレートを使うと、手でマッサージするよりもしっかり力が入るため効果的。「リファ」の新アイテムも、つまんで流すエステティシャンの手の動きをさらに強化。お風呂の中でも使えるのでバスタイムを活用するのも◎。また“B3 ロールオンボディジェル”は、チューブにステンレスのローラーがついているから、手を汚すことなく直接コロコロできる優れもの。わずか数分マッサージするだけでむくみやだるさが軽減し、寝つきや睡眠の質もよくなる!
photo:Chifuyu Aizawa(Q’s)
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倉田真由美/美容ジャーナリスト
女性誌編集部、編集プロダクションを経て、1987年よりフリーランスに。現在は『エル・ジャポン』『フィガロ・ジャポン』『美的』『エクラ』『クロワッサン』をはじめとする女性誌の美容ページや、新聞のコラム執筆、美容にまつわるトークショーなど、幅広い分野で活躍中。近書に、『しあわせ美人のつくりかた』(ぶんか社刊)がある。