1/3

朝の“顔むくみ”をクセにさせないマッサージ

一般的に、下半身のむくみは筋力の低下、顔のむくみは不摂生が原因であるといわれている。私たちの体は、睡眠中に体内の水分を対流させ、不要なものを排出する準備をしている。もし朝起きたとき顔がむくんでいたら、それは睡眠の質が悪かったか、就寝前にモノを食べたり飲んだりしすぎたということ。排出されなかった不要な水分をそのままにしておくと、たるみなどの肌トラブルに発展しがち。「カネボウ」の“DEW スぺリア バスマッサージコンセントレート”などを用い、顔の中央から外(生え際側)へ、耳のつけ根から鎖骨へ、大きなストロークで流すようにして。簡単にマッサージしやすい“ワンダーハニー コロコロマッサージのすっきり美容液”もおすすめ。血流がよくなると肌色が明るくなり、メイクの乗りもアップする。