大手町にある「実身美（さんみ）」は、“実のあるごはん” で、いつも健康でありますように、という想いが込められた玄米食のレストラン。写真の「実身美の日替わり玄米定食」は、季節を感じる旬の野菜を中心にしたヘルシーながらボリュームもたっぷりなメニュー。毎朝HPにその日の日替わりメニューがアップされているので、お出かけ前にチェックしてみて。
ちなみに、サラダにかかっている、手作りの「非加熱製法」にこだわった酵素ドレッシングは、とても評判が高く、なんとお取り寄せでも大人気の商品なんだとか。食事のあとは、おうち美活をサポートしてくれるグローサリーのショッピングも忘れずに。写真は、ランチタイムメニュー「日替わり健康ごはん」（￥1,112）