スイス
スイス人は、ビルヒャー・ミューズリーで1日をスタート。ビルヒャー・ミューズリーとは、生のオーツなどの穀物にドライフルーツを混ぜたミューズリーで、これにフレッシュなフルーツを入れることも。ミルクやヨーグルトをかけて食べるのが一般的。
text : Sarah Schmalbruch translation : Yoko Nagasaka photo : Getty Images
スイス人は、ビルヒャー・ミューズリーで1日をスタート。ビルヒャー・ミューズリーとは、生のオーツなどの穀物にドライフルーツを混ぜたミューズリーで、これにフレッシュなフルーツを入れることも。ミルクやヨーグルトをかけて食べるのが一般的。
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