仕事中におなかが空く理由としては、仕事に飽きて集中できなくなったからとか、甘いものの誘惑に勝てなかったとか、いろいろ考えられる。原因が何であれ、一日の食事量から考えると、それって必要のないカロリーだったりしない？　オランダの食品会社「カロ」が実施した最新の調査によると、普段なにげなく「ながら食い」している摂取カロリーを総合すると、1年間でとんでもない数字になるそう。というのも、平均的な女性なら、なんと10万kcalにもなるんだとか。

今、職場のデスクで、チョコレートをかじりながらこれを読んでいた人は、びっくりして思わず咳き込んだでしょ？　悲しいことに、この数字は紛れもない事実。10万kcalというのは約50日分のカロリーに相当し、毎年3食×50日分の食べ物を余分に摂取している計算になる。この事実をもう一度よく肝に銘じて、毎日惰性でおやつを食べる意味を、あらためて見つめ直すべきじゃない？

イギリスのタブロイド紙「ザ・サン」が報じた、同じ調査からわかった別の集計結果もかなり衝撃的だった。平均的な女性が、職場のデスクで食べるおやつの総量を調べたところ、年間でビスケット135枚、ケーキ90切れ、市販の小分けのお菓子90個、ドーナツ45個も消費していることになるんだとか。誰か、ウソだと言って……。