フルーツの糖分にご用心! たっぷり食べても安心な10のフルーツって?
第3位
なんとなくヘルシーだと思いこんでしまいがちなフルーツ。でも実は、チョコレート以上の糖分を含んでいるものもあるのだとか! 糖分の観点から、食べても安心なフルーツをチェックしよう。
photo : Getty Images
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なんとなくヘルシーだと思いこんでしまいがちなフルーツ。でも実は、チョコレート以上の糖分を含んでいるものもあるのだとか! 糖分の観点から、食べても安心なフルーツをチェックしよう。
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