2016/7/3（日）
ヘルシーなスイーツがお助け毎月のつら～い症状を、おいしいおやつで解決！
PMS（月経前症候群）とは、生理前のイライラや肌荒れ、胸の痛みといった、女性特有のカラダの悩み。そんな心と体のつらい痛みを、おいしいおやつで解決できる、という商品がアメリカで発売中なのだとか。
最近の研究によると、女性の半数近くが生理中にココアを猛烈に欲することがわかったそう。専門家は、これをホルモンの変動による影響だとしているが、むくみやイライラ、だるさといった月経前症候群（Premenstrual Symptoms）が食欲と結びつくと、食べ過ぎになることが目に見えてくる。でもアメリカでは最近、PMSを癒しながら甘いものを食べたいという欲も満たしてくれる新製品が登場した。生理前の“甘いもの欲”と痛みのせいで食べ続けてしまうという負のスパイラルが、タニア・グリーンさんに解決の糸口を見つけさせたようだ。
「自分へのごほうびとして、家からすぐそばの年中無休のベーカリーで買える、甘くてリッチなスイーツを食べていたことに気が付いたんです」と、ごく普通の30歳の健康志向の女性、グリーンさんは経済誌『Forbes（フォーブス）』に話したそう。
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original text : The Good Housekeeping Web team
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※この記事は、海外のサイトで掲載されたものの翻訳版です。データや研究結果はすべてオリジナル記事によるものです。