2017/10/14（土）
40歳を過ぎてもチアリーダーボディをキープガブリエル・ユニオンの若さの秘密は食べ物にあった！
2000年の映画『チアーズ！』でブレイクし、今も映画とドラマで活躍しているガブリエル・ユニオン。パリで開催されたメンズコレクションには夫のドウェイン・ウェイドとともに出席、変わらぬ美しさを披露していた。このハーフパンツを履きこなせるボディの秘密はやはり食生活にある様子。インスタグラムから彼女の食べているものを早速チェック！
水をたくさん飲む
雑誌『ウイメンズ・ヘルス』のインタビューで美肌の秘訣を聞かれたガブリエル。「水をたくさん飲むの。それにタバコは吸わない。そしてきつい生活は送らないようにする」。30代半ばから1日1ガロン（約3.7リットル！）の水を飲むようにしているという。普段は水をそのまま飲んでいるけれど、ときにはレモンをプラスすることもあるそう。「水を体内に取り入れることが大切なの。清涼飲料水やコーヒーを、水に置き換えるだけでいいのよ」と雑誌『フィットネス・マガジン』でも語っている。
野菜を食べる
雑誌『USウィークリー』のインタビューでは、毎日2人分もの野菜を食べていることを告白。レタスやほうれん草、ケールやフダンソウを食べているそう。
original text : Madison Flager translation : Yoko Nagasaka photo : Getty Images