クリスティー・アリー
クリスティー・アリーは、体重を減らすのに成功したがリバウンド。その後、再び一年で約45kgを痩せることに成功した。短期間で体重を減らそうとする「クラッシュ・ダイエット」はやめ、その代わりに栄養バランスを大切にしたダイエットに集中したそう。
original text: Sienna Fantozzi translation: Midori Oiwa photo : Getty Images
クリスティー・アリーは、体重を減らすのに成功したがリバウンド。その後、再び一年で約45kgを痩せることに成功した。短期間で体重を減らそうとする「クラッシュ・ダイエット」はやめ、その代わりに栄養バランスを大切にしたダイエットに集中したそう。
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