2018/1/29（月）
「週末はご褒美」が美ボディの秘密？SNSでも人気の女優、ビジー・フィリップスの食生活とは？
TVドラマ「フリークス学園」や「ドーソンズ・クリーク」などで人気を獲得したビジー・フィリップス。2017年はテレビ番組「Vice Principals」で活躍していたけれど、実はインスタグラムでも大人気！ なんと66万4000人のフォロワーがいるそう！ 38歳とは思えないビキニ姿も披露しているビジーは、SNSでその食生活も包み隠さず見せてくれている。その秘密を今までの投稿とビジーのコメントから大分析！
週末
「ウィークデーに家で普通の生活を送っているときは、同じものを食べ、同じように運動するようにしているわ。週末もバレットプルーフコーヒーを飲み、『LEKFit』に行ってバウンスやフュージョンのクラスを受ける（注：フュージョンとは『LEKFit』のオリジナルクラス。高強度の有酸素運動と筋肉を美しく作るための運動を組み合わせたもの）。ランチも同じようにサラダよ。でも、夕食は友達と出かければ好きなものを食べることにしてる。そのときは、デザートも炭水化物も揚げ物も、我慢しないわ」
original text : Elizabeth Narins translation : Yoko Nagasaka photo : Getty Images