2018/4/30（月）
22日で最高のボディを作る！ビヨンセ、集中ヴィーガンダイエットを実施！
2018年は、4月13日（火）から開催されているコーチェラフェスティバル。今年は、ビヨンセがヘッドライナーを務め大きな注目を集めた。そんな彼女は、2017年のコーチェラにもヘッドライナーとして出演する予定だったけれど、双子を妊娠したために断念。本人もファンも待ちに待ったステージを前に、ビヨンセの準備にも力が入っていたそうだ。そんな彼女がトライしたヴィーガンダイエットについて早速チェック！
「22 デイズニュートリション」とは？
クリーンでオーガニックな植物性の食事を22日間、ミールデリバリー形式で届けてくれる会社。なぜ22日なの？ と疑問に思った人もいるはず。同社のウェブサイトは「心理学者によると習慣を変えたり、新たな習慣を身につけたりするのには22日間かかる」と紹介している。22日間があれば新たな習慣を身につけ、守ることができるようになるというコンセプトだ。
original text : Kayleigh Roberts translation : Yoko Nagasaka photo : Getty Images