特集 2016/12/20(火)
おいしくて美容効果もあり!

食べたことある? 絶品アボカドチーズケーキ

ときどき、無性に食べたくなるチーズケーキ。そんな欲求に襲われたときは、アボカドを使ったチーズケーキにトライしてみない? カロリーは控えめなのに、チーズケーキのとろける食感を楽しめる絶品スイーツだ。

instagram : @hemsleyhemsley

鮮やかなグリーンが目にも楽しいアボカドチーズケーキは、ビタミンと体にいい脂肪も豊富なすぐれもの! もちろん味も抜群だ。チーズの代わりにこのフルーツ(そう、アボカドはフルーツ!)を使っても、チーズケーキの味が損なわれることはない。

instagram : @bestofavocado

写真の「アボカド・ライム・チーズケーキ」は、ヴィーガン向けデザートを紹介するブログ「Sweetly Raw」を運営する、ヘザー・ペースさんが考案したもの。しかも、この簡単なレシピには感動するはず。というのも、アボカド2個、ココナッツネクター、アガベシロップ、ライムジュース、バニラ、ステビア、ココナッツオイル、ココナッツバターを混ぜて冷蔵庫で固めるだけ! これで、おいしくて体にもいいアボカドチーズケーキができあがる。トッピングに削ったココナッツや好みのコンフィチュールを添えても。クリスマスカラーなのでも、パーティのデザートにもいいかも! さっそく試してみて。

original text : Tehrene Firman translation : Yoko Nagasaka

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