2014/8/7(木)
ピッパ・ミドルトン、姉キャサリン妃とは別のダイエット法を公開
姉のキャサリン妃に負けず劣らず注目を集めているピッパ・ミドルトン。ダイエット方法を大公開!
姉のキャサリン妃とはまた違った魅力で注目を集めるピッパ・ミドルトン。彼女が体型キープの秘訣を明らかにしたそう!
トライアスロンをやっているアクティブなピッパ。最近も自転車で全米を横断するロードレースに出場するなどエクササイズ量も多いそう。でも食生活にも十分注意していることを告白。ルールはずばり「ローカーボ」だそう。試合の直前はカーボローディング、つまりエネルギーになる炭水化物をたくさん摂取する人が多いけれど、ピッパ曰く「レース前も炭水化物はあまり食べない。カーボローディングは私には向いていないみたい」とか。そのかわりに食べているのはたんぱく質。「レースの間、エネルギーをキープするために魚やチキンを食べていた」そう。その結果7月に出場したアジアとヨーロッパの大陸間水泳レースでも完泳、弟のジェームズ・ミドルトンよりもいいタイムを記録したとか。
ちなみにキャサリン妃は最近、野菜メインのローフードダイエットに挑戦中。草食系の妃に対してピッパは明らかに肉食系! そう言われてみるとルックスにその違いが表れている気も。人は食べたものからできているって改めて実感!?
text : Yoko Nagasaka