2016/3/22（火）
マイリー・サイラスが心の平穏のためにやっていることは？
過激な言動でおなじみのマイリー・サイラス。心の平穏を保つための日課があったことを明らかに！
マイリー・サイラス（Miley Cyrus） Photo:courtesy of Miley Cyrus via Instagram
マイリー・サイラスの日課、それはヨガ！ 先週マイリーはインスタグラムにヨガ中の写真と動画をアップ。「正しい1日の始め方」「ヨガは体のためだけではなく、心のためにやっているの！ ヨガをやらないとおかしくなっちゃう」とポーズを取る様子を披露しているとか。
動画のなかのマイリーは真剣そのもの。「下を向いた犬のポーズ」や「立ち木のポーズ」などヨガのフローを難なくこなしているそう。
ピラティスやヨガのスタジオに通い、日々鍛えていると以前から報じられていたけれど、これを見るとかなり真面目に取り組んでいるもよう。彼女の言う通り、心の平穏にも効果があると言われているヨガ。毎日やっていてもあれだけ過激で突飛とは！ もしやめたらどうなっちゃうんだろう……。
text : Yoko Nagasaka
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