「エル・オンライン」ビューティ＆ウェルネス チーフ HIROMI

チャクラバランスを整えて能率アップ

Q1. デスクに常備している愛用アイテムは？
破壊と創造を繰り返す日々ゆえ、心身のバランスを整えて一定のエネルギーレベルをキープするためのチャクラケアがマスト。そこでデスクには、第1チャクラから第7チャクラに対応し、各チャクラに働きかける「アヴェダ チャクラ バランシングミスト」を常備。腸がウィークポイントで、ストレスがみぞおち付近に溜まる私が多用するのは、第3チャクラを整える「3」。残業時にもうひとふんばり、というときにこれをシュ～ッと噴射して空気を浄化し、清々しいエネルギーに満ちたミストを浴びれば、チャクラもクリーンにチューニングされる。第3チャクラは、意志や表現とも深く関わり、コンテを考えるときにも◎。また、頭頂部に対応し「叡智」をシンボルとする第7チャクラを整えるミスト「7」も不可欠だ。よりよいコンテンツ作りは、チャクラのコントロールから始まるのである。