「垂れる」前に実践すべきは、乳トレ、深呼吸、逆立ち!
「ワイヤレスを楽しむためには、やはりバストマッサージが重要です。私が考案した『乳トレ』などでバストに手をかけてあげることで、ホールドされていないことによる型崩れや身体への負荷を軽減できます。1日5分程度でいいので日課とし、ワイヤレスブラをつける日は朝晩2回行ったり、5分といわずもう数分念入りに行うなどして、胸を労わってあげてください。ラグジュアリーなレースや官能的な下着を楽しむのが好きなら、このときにそういう官能的な香りのするリッチなオイルやクリームを使ってマッサージをしてあげると、より気分も高まって良いのでは? また、重力に逆らう“逆立ち”もおすすめです。1分以内でいいのでできる範囲でやってみてください。
バストを支える周りの筋肉には、大胸筋・肋間筋(肋骨の間の筋肉)があります。ここは呼吸に非常に関係する筋肉なので、ワイヤレスブラをつけた日は特に深呼吸をして、この筋肉の収縮運動を促してあげましょう。意識を向けてあげるだけで、バストは輝きを増します!」(朝井さん)
interview&Text in Paris:Marie Ueda
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取材協力:
Printemps Haussmann
64, Boulevard Haussmann
75009 Paris – France
Tel: +33 (0) 1 42 82 50 00
http://departmentstoreparis.printemps.com/ -
朝井麗華(Reika Asai) /
美容家・経絡整体師。プライベートサロン『氣Reika』主宰。アロマテラピーや東洋医学、中国整体推拿(すいな)を融合させたオリジナルのメソッドで知られ「日本一予約が取れない整体師」と称される。自身のバストをCカップからEカップに育てたのをはじめとして、顔立ちやボディをオールハンドで蘇らせるテクニックで業界を牽引。
http://ki-reika.com