【Age47】クラウディア・シファー
Skincare :
「肌細胞の新陳代謝を活性化することを常に意識しているわ。愛用してるのは『クリニーク』の“フェイススクラブ フォーメン”。肌のターンオーバーを促す効果が高くて、少なくとも週に2〜3回は使うわ。スペシャルな日はその後に『セルコスメ』の“アンチストレスマスク”を使って輝きを与えるの」
Hair :
「ヘアカラーをキープしながらヘルシーな髪質を叶えてくれるのが『シュワルツコフ』の“エッセンスユルティムロータスブロッサム”。私は髪をおろすことが多いから、ヘアドライを軽くしたらあとは自然乾燥。そうすることでより生活感が出て、完全になり過ぎない感じになるの」
Diet :
「私はダイエットよりも健康的であることが大事だと思うの。例えば、乳製品やグルテンを食べ過ぎないようにしたりとかね。食べるのを完全にやめてしまうより体がよく機能するの」
Exercise :
「犬との散歩は長めにするようにしているの。あとはテニスも好きよ。ワークアウトはヨガとピラティスね」
translation & text : Nathalie Lima Konishi、photo : Getty Images