マグマヨガとルーシーダットンに夢中

―しなやかなボディと美肌がとても羨ましいですが、何かとっておきの美容法があるんですか？
 
「下半身が冷えやすいので、半身浴はよくしています。あと最近ハマっているのが、マグマヨガ。体を温められるだけでなく、デトックス効果も抜群で、本当にびっくりするくらい汗をかくんですよ。下手したら、夏にランして汗をかく以上に出ます（笑）。マグマヨガをしたあとは肌ツヤが全然違うので、ファンデーションがいらなくなるくらいです。肌触りも驚くほどに変わるので、本当におすすめですね。
 
あとは、週1くらいでタイ式ヨガの“ルーシーダットン”もやっています。“ルーシーダットン”はランと同じくらい続けてるんですけど、『もっと楽に走れるようになりたい！』と思いはじめました。実は今年、サーフィンにもチャレンジしたいと思っているんですけど、“ルーシーダットン”は、体幹を鍛えるのにもぴったりですね」