2017/1/1（日）
058. かぼちゃ＆ささみトースト
角切りにしてレンチンしたかぼちゃに、茹でたささみとトレビスのざくぎり。全部をヨーグルトマヨネーズで和えたら、彩り鮮やかでヘルシーなサラダの出来上がり。焼いたパンにのせて、朝ごはんにぴったりのバランストーストに。
使った材料：
かぼちゃ、ささみ、トレビス、マヨネーズ、ヨーグルト
photo : Yukako Hiramatsu cooking : Kinuko Oda
角切りにしてレンチンしたかぼちゃに、茹でたささみとトレビスのざくぎり。全部をヨーグルトマヨネーズで和えたら、彩り鮮やかでヘルシーなサラダの出来上がり。焼いたパンにのせて、朝ごはんにぴったりのバランストーストに。
使った材料：
かぼちゃ、ささみ、トレビス、マヨネーズ、ヨーグルト
photo : Yukako Hiramatsu cooking : Kinuko Oda