理想のランチメニューは？
フィオナさんのおすすめは、たくさんの野菜を入れたボリュームたっぷりのサラダ。たとえば、夕食の残りのロースト野菜があればそれも入れて、細切りしたケール、ルッコラ、そしてらせん状に切ったズッキーニを混ぜたものをベースにする。そこにタンパク源食品、ナッツまたは種、そして炭水化物を加えるといいそう。

かわいいランチボックスはどこで買える？
お弁当人気の高まりとともに、今やかわいいランチボックスはあちこちで手に入る！　リゾート気分を味わえるフラミンゴデザインのお弁当箱や、環境に配慮したエコ素材のお弁当箱、さらにはムダなデザインを省いたシンプルでお手頃価格のお弁当箱まで、あなたの好みやニーズに合うものを選ぶのがベスト。