Janet Jacksonさん(@janetjackson)がシェアした投稿 - 10月 9, 2017 at 4:00午後 PDT

テレビ局「E!」の報道によると出産から1年足らずで70ポンド（約31kg）痩せたジャネット。ポーレットは「特定の食べ物を完全に断つのではなく、適量を食べることに集中するように指導していた」と「E!」に語っている。
「体にいい食べ物を90～95%食べているのであれば、好きなものを適量食べても大丈夫」というポーレット。「ジャネットもチョコレートケーキを食べる必要があると思ったときには食べているわ」

この方法だったら私たちも真似できるかも。残念ながら夫のウィッサム・アル・マナとは離婚してしまったけれど、この美体型は今後もキープしていってくれるはず！