2018/1/29（月）
「週末はご褒美」が美ボディの秘密？SNSでも人気の女優、ビジー・フィリップスの食生活とは？
TVドラマ「フリークス学園」や「ドーソンズ・クリーク」などで人気を獲得したビジー・フィリップス。2017年はテレビ番組「Vice Principals」で活躍していたけれど、実はインスタグラムでも大人気！ なんと66万4000人のフォロワーがいるそう！ 38歳とは思えないビキニ姿も披露しているビジーは、SNSでその食生活も包み隠さず見せてくれている。その秘密を今までの投稿とビジーのコメントから大分析！
午前中
「バーディーをスクールバスに乗せ、クリケットを幼稚園に送ったら、『LEKfit』に行くの。ロサンゼルスにあるフィットネススタジオよ。バウンスのクラスに参加するため（注：バウンスとはミニトランポリンを使った、1時間の高強度の有酸素運動）。週に1、2回だけれど時間があるときには、スカルプのクラスにも出ているわ（注：スカルプとはLEKFitオリジナルエクササイズクラス。バレエとヨガを元にしていて、全身を整え筋肉を回復させる効果がある）。尋常じゃないくらい汗をかく。でもこれが世界で一番好きなエクササイズなの。私の体と人生を完全に変えてくれたわ！」
original text : Elizabeth Narins translation : Yoko Nagasaka photo : Getty Images