【21：00】

就寝前のプライベートタイムは趣味のアプリでリラックス！

プレスのALEX編
趣味のヨガをはじめとするワークアウトや体調管理もアプリにおまかせ。

（左上から）
■Simply Yoga FREE
ヨガの動きの細かいガイド付きでわかりやすいと人気のアプリ。「ミランダ・カーも愛用しているというこちら。寝る前のヨガタイムで使っています」。
＠Daily Workout Apps, LLC
　
■Nike+ Running
自分のランニングタイムやペース、走ったルートまでをも記録してくれるアプリ。「ナイトランで使用。走った情報をSNSに投稿できるので、ラン仲間と共有すればモチベーションもアップ！」。
＠Nike, Inc.
　
■Sleep Meister
目覚ましアプリ。体の動きに合わせてレム睡眠、ノンレム睡眠を判断し、すっきり目覚めやすいとされているレム睡眠のときに起こしてくれる。
＠Naoya Araki
 　
 　
エディターのEMILY編
お仕事のイメージソースにもなる、映画鑑賞や読書はこのアプリで欠かさずに。

（左下から）
■Hulu
ヒット作から懐かしの名作まで、人気映画やテレビドラマシリーズをいつでも視聴できるサービス。「寝る前はhuluのアプリで海外ドラマにどっぷりつかるのが日課」。
＠Hulu, LLC
　
■Filmarks
レビュー数500万件以上の映画ソーシャルサービス。「自分が観た映画、観たい映画の備忘録に使っています」。
＠つみき

■ブクログ
600万件のレビューが読める読書管理アプリ。「自分が読んだ本や観たDVDを本棚形式で表示し、読み終わった本の記録もできて楽しい！」
＠GMO Pepabo, Inc.