41歳にして超スレンダーボディをキープしているグウィネス・パルトロウ。レモネードで断食していることで有名だけれど、最近新たなデトックスメニューを実践しているそう。
 
グウィネスによると1月はデトックスの季節。感謝祭やクリスマスで食べ過ぎて増えた体重を元に戻すため、なんと1日300キロカロリーしか摂取しないとか！　朝はホットレモネード、昼はレンズ豆とレモンを使ったスープだけ。夜のメニューについては触れていないので夕食抜きの可能性も大！
 
もちろんこの極端なメニューは専門家の批判の的に。でもグウィネス曰く「この冬用のデトックスはこれまでの断食プランに比べて楽」とか！　ちなみにカロリーだけでなく食べていいものにも制限が。参考までに紹介すると「乳製品、グルテン、大豆食品を含む加工食品、甲殻類、トマトやポテトなどナス科の野菜、香辛料や調味料、砂糖、アルコール、カフェイン、炭酸飲料は一切禁止」。……確かにレモンとレンズ豆しか食べられないかも。