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膣乾燥＝生殖器の老化。濡れないならローションを

「スキンケアや服のおしゃれも大事ですが、女性が勝負すべきは、“粘液分泌”だと思うんです。瞳が潤ってキラキラしていたり、膣液がたっぷり出ることこそが、若さや生命力の証し。膣乾燥や粘液過少は生殖器の老化です。もしセックスのときに濡れないならローションを使うのをためらわないで。膣を締める筋力が足りないならインナーマッスルを鍛える膣トレを。体質や体調をいい状態でいるとパートナーと楽しく心地よくボディコミュニケーションができる……そのいい循環こそ、ラブ＆セックスには欠かせない大切なことです。もしパートナーがいなければ自分でセクシャリティケア（＝マスターベーション）をしてみては。深い快感を得ることは、ストレスから解放されて心も体もハッピーになれる素敵なことなのですから」