【TIPS5】シャンプーの頻度を見直す
オーガニックプロダクトやノープー（シャンプーをしない）といったトレンドとともに、髪の毛を洗いすぎない習慣がパリでは定着しつつあるのだそう。頻繁なシャンプーはそれ自体が髪にとって負担になっている場合があるので、自身の髪質や頭皮環境に合った回数を見つけることが大切。輝きを取り戻すためにも、シャンプーは最低3日間空けることがフランスでは推奨されているけど、まずは2日に1回で試してみては？
translation : Momoko Matsuzaki 、text : Nathalie Lima Konishi、photo : Getty Images
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